这“眼通肝属木，耳通肾属水，鼻通肺属金，口通脾属土，舌通心属火”，说明五行应用于人之五官。在练功时必须肾起心落，水升火降，精向上行，以调和五行。

而人之身躯一周的脉络，前为任脉，后为督脉，并不包括全身所有的脉络。

任脉起于承浆直至阴前高骨处，督脉由尾闾直上经夹脊过泥丸下印堂至人中鼻下正中处，任、督二脉之起止点，上下被隔断而未能相连，通过行气，能使任督两脉接通，可使周身气行滚滚，血脉通畅。

而练此......